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经济与管理学院举办“HABIT”习惯养成系列活动

出处:学生处   发布时间:2018-06-07 02:58:24    您是第213位浏览者

“HABIT”是一个以社交网络为平台的活动,每个月设定不同的坚持目标,通过平台进行打卡和交流分享,每一位参与者相互监督相互鼓励。在坚持21天后会得到“好习惯奖励。”秉承着21天养成良好习惯的理念,由经济与管理学院17级中心组团总支主办的“HABIT”习惯养成系列活动已经进行了两期。 

4月第一期活动以“每日一诗”、“每日一景”和“4/7素食”为主题,引导大家健康饮食,注重生活小美好。在21天中,同学们累计打卡1200余次。  

   

5月第二期活动以“每日运动”“每日阅读”“每日单词”为主题,引导大家养成学习习惯,强健体魄。活动累计打卡1300余次。

在6月,HABIT将以“备战考试”为主题进行学习打卡。

此外,每位同学完成了自己的坚持目标之后还会分享自己21天的坚持感受。很多同学表示,在HABIT中能更好的坚持自己的目标,同时,看到大家一同坚持后更受鼓舞,希望HABIT能够一直的办下去。

合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。HABIT通过互联网的便捷性和时空跨越性,在参与者能够不刻意的规划时间给一项活动的同时,又随时随地的上传分享自己当日的进展情况;让大家齐聚在一起,在每一个月,日复一日地坚持一个既定的目标,并每天进行分享,从而相互监督,相互进步。HABIT将会持之以恒的办下去,让更多的同学在过程中收获好习惯、收获好心态将“不舒适区”变成自己的常驻区,让惧怕的事物成为自己的爱做的事情。